おはようございます。あかです。
『お腹の肉が取れないんだけど・・・』
妻が深刻そうな声で僕に相談してきました。
妻が次男を出産して2ヶ月が経ちました。
我が家は年子なので、長男が生まれて、体型があまり
戻らないうちに、また妊娠をしました。
結果、一見そんなに太っては見えないのですが、
お腹周りを触ってみると・・・
妊娠前にはなかったお肉がしっかりとついています。
妻自身、今お風呂にはいって自分のお腹をみるのが
ストレスのようです。
このストレスを解消する為に、妻は筋トレをする事に決めたようです。
元々、僕は家で筋トレをしています。
アブローラーを使って腹筋をしているんですよね。
アブローラーをご存知ない方へ
こんな器具です↓
かれこれ2年ぐらいやっています。
僕は33歳ですが、それなりにお腹がしまっています。
だからこそ、妻もアブローラーをする！
と言ってきたので、今日から二人で始める事にしました。
まぁ、僕は2年ぐらい使っていて習慣化されているので、
妻も僕と一緒にやりさえすれば、継続できると思いますが、
どうでしょうかねぇ？？
まぁ、ブログでも時々進捗をお伝えしますね！
どんな効果があったのか？
などなどです。
という事で、本日より妻が産後ダイエットを開始です！
暖かく見守るとします。
