産後ダイエット１日後・・・

おはようございます。あかです。


昨日から我が家では妻の産後ダイエットが始まりました。





アブローラーを使っての腹筋トレーニングです！
早速、本日妻に異変が・・・


『下っ腹がいたいんだけど・・・』


アブローラー効果が現れ始めました！


アブローラーって僕もかれこれ2年以上続けていますが、
1日10回もやれば十分なんですよね。


時間も3分ぐらいで終わるので、
ホントお手軽です！


更に効果てきめんなのがすっごいです！


ということで、妻も気に入ってもらえたみたいで、
本日2日目を行いました！


長男も気になるみたいで、
アブローラーが動くのを追いかけたりしていました。


さぁ、あとは、ずーーーーっと継続するだけですね！


今年の夏は海でお腹をだせるかもですね！

タグ：産後ダイエット アブローラー 腹筋